骨盤矯正について

30代以上の女性を対象とした調査において、約56％の方に骨盤の歪みが見られるという結果が、2018年に日本整形外科学会より発表されています。

女性の骨盤が歪む大きな要因の一つが出産であり、特に体型が痩せ型で小柄な女性ほど、骨盤への負担が集中しやすい傾向があります。

骨盤の歪みを放置してしまうと、頻尿などの不調が起こりやすくなるほか、歩行時に足が外側へ開きやすくなり、歩きにくさを感じる原因になることもあります。

そのため、骨盤の歪みはできるだけ早い段階で対処することが大切です。出産を経験された女性の場合、産後2か月から3か月頃を目安に、整骨院などで骨盤矯正の施術を受けることが望ましいとされています。

骨盤矯正では、整体師が手技によって、出産時に大きく開いてしまった骨盤を少しずつ本来の位置へと整えていきます。

出産時には体内の圧力によって骨盤が外側へ広がるため、その広がりを外側からやさしく戻していく施術が基本となります。強い刺激を与えるのではなく、時間をかけて調整していく点が特徴です。

すべての女性に骨盤の歪みが生じる訳ではない

出産を経験したからといって、すべての女性に必ず骨盤の歪みが生じるわけではありません。ご自身の骨盤に歪みがあるかどうかは、全身鏡を使って簡単に確認することができます。

全身鏡の前に立ち、両腕を左右に軽く広げてバランスを取ります。このとき、左右の肩の高さが水平であれば、骨盤を含めた全身のバランスは比較的整っている状態と考えられます。

一方で、左右の肩の高さに差がある場合は、骨盤の歪みが影響している可能性があります。そのような場合は、専門的な矯正施術を受けることをおすすめします。出産という明確なきっかけがあるため、該当する方は早期に気づき、早めに対処することで不調の悪化を防ぎやすくなります。

骨盤矯正は当院にお任せください！

骨盤の歪みは、腰痛や肩こりなどの不調につながるだけでなく、姿勢の乱れや体のバランス低下を引き起こす原因にもなります。

全身の歪みを整えるためにも、骨盤の状態を見直すことはとても重要です。ご自身の骨盤の歪みが気になる方は、ぜひ当院の骨盤矯正をお試しください。

一人ひとりの状態に合わせた施術で、快適な日常生活へと導いていきます。