ばね指について
指が曲がったまま戻らない、指の付け根がズキズキと痛む、無理に伸ばそうとすると強い痛みが走る。
これらの症状が朝起きた直後に特に強く、日中は少し楽になるという場合、ばね指の可能性が考えられます。ばね指は、狭窄性腱鞘炎や弾撥指とも呼ばれ、腱鞘炎が長期間続くことで悪化し、起こるとされています。
一般的なばね指とは
一般的に知られている腱鞘炎は、指を曲げ伸ばしする際に腱鞘の中を通る屈筋腱という腱が腫れたり、腱鞘そのものが炎症を起こしたりする状態を指します。
この炎症が繰り返され、慢性化した結果として現れるのがばね指です。腱鞘炎が長引くと、指の付け根部分で腱が太く・硬くなり、腱鞘の通り道が狭くなります。
その結果、
・指の根元に腫れや熱感が出る
・押すだけで強い痛みを感じる
・曲げ伸ばしの途中で引っかかる感覚が出る
といった症状が現れます。
発症しやすい部位としては、親指が最も多く、次いで中指・薬指に多く見られます。人差し指や小指に起こるケースは比較的少ないとされています。
ばね指の原因について
ばね指の大きな原因の一つが、指の使いすぎです。
長時間のパソコン作業によるタイピング、スポーツや楽器演奏、編み物や細かい手作業など、同じ動きを繰り返す生活習慣が続くことで発症しやすくなります。
女性に多い症状とされていますが、男性でもゴルフの練習を頻繁に行う方などは、薬指や小指に症状が出ることがあります。
そのほかの原因
もう一つの大きな要因として挙げられるのが加齢です。年齢を重ねるにつれて、屈筋腱と腱鞘の間の滑りが悪くなり、摩擦が起こりやすくなることで炎症が生じ、ばね指につながると考えられています。
また、
・妊娠中や産後
・更年期の時期
に多く見られることから、ホルモンバランスの変化も発症に影響しているとされています。
ばね指でお困りの方は当院へお任せください
ばね指を放置してしまうと、反対の手で指を伸ばさないと動かせなくなる、伸ばす瞬間に激しい痛みが走るといった状態に進行することがあります。
当院では、お一人おひとりの症状や生活背景に合わせた施術を行っております。
「もしかしてばね指かも」と感じたら、悪化する前にぜひ一度ご相談ください。
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- 院名あい鍼灸院・接骨院 四条烏丸院
- 所在地京都市下京区妙伝寺町686-1
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