ゴルフ肘について

ゴルフを楽しんでいる方の中には、スイングをした際に肘の内側に痛みを感じる方も少なくありません。その症状、ゴルフ肘と呼ばれるスポーツ障害の可能性があります。

ゴルフ肘は放置すると、日常のちょっとした腕の動きでも痛みを感じるようになり、悪化すると物を握ることすら困難になるケースもあります。そのため、早期の対処と適切な治療が非常に重要です。

ゴルフ肘とは？

ゴルフ肘は正式には上腕骨内側上顆炎と呼ばれ、ゴルフのスイング動作などによって、肘の内側に付着する筋肉や腱を繰り返し酷使することで炎症が起こる症状です。特に、肘を内側にひねる動作や手首を強く使う動きが原因となりやすく、スイングフォームの崩れが大きく関係しているケースが多く見られます。

本来は全身を使って行うべきスイングが、

・腕だけで振っている

・手首の動きに頼りすぎている

・トップやインパクト時に腕が上がりすぎている

といった状態になると、肘の内側に過度な負担が集中し、ゴルフ肘を発症しやすくなります。

ゴルフ肘の主な原因は、無理なフォームや誤った身体の使い方でゴルフを続けていることです。

一度症状が改善しても、フォームや身体の使い方を見直さないままプレーを再開すると、再発を繰り返すリスクが高くなります。そのため、痛みが出た場合は肘だけをケアするのではなく、全身のバランスや動作の癖を見直すことが重要です。

肘の痛みは、身体のどこかに負担が偏っているサインでもあります。違和感を感じた時点で、早めに専門家へ相談することをおすすめします。

ゴルフ肘は、特に部活動や競技レベルでスポーツをされている方にとって、非常につらい症状です。

当院では、肘の痛みだけでなく、

・スイング時の身体の使い方

・筋肉や関節のバランス

・再発を防ぐための身体の状態

までを総合的に確認し、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。

肘の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度当院の施術をお試しください。経験豊富なスタッフが、ゴルフ肘の改善へと導きます。

お気軽にご相談・ご来院ください。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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